napary z ziół
-
Ziołowe napary: jak je przygotować
Ziołowe napary są doskonałym sposobem na wzbogacenie codziennej diety o korzystne dla zdrowia składniki. Aby cieszyć się pełnią ich wartości, ważne jest zbieranie ziół w odpowiedni sposób oraz ich należne przygotowanie. Podstawą przygotowania naparu jest dobór świeżych lub suszonych ziół o wysokiej jakości. Zioła najlepiej zbierać wczesnym rankiem, kiedy zawierają…